Senior program - alexasport

Tartalomhoz ugrás
SZolgáltatások
Senior program
Ha elmúltál 50 éves, mozgásra vàgynál, jobb közérzre tennél szert, illetve egészségügyileg is fitt maradj, akkor ezt az edzés típusomat neked találtál ki! Az edzésen finoman átmozgatjuk szinte az összes izomcsoportodat, valamint nagy hangsúlyt fektetünk a nyújtásokara, lazításokra.

Kifejezetten ajánlom idősebb korban a preventív gerinctréninget. A preventív gerinctorna gerincünk egészségének megőrzésére szolgál. Az óra során speciális gyakorlatokkal eddzük a gerincfeszítő izmokat, valamint a törzs testtartásáért felelős izmait.
A 60 perc szinte észrevétlenül suhan el.

Gyere el, próbáld ki, a mozgást soha nem késő elkezdeni!
Adatkezelési szabályzat                       Copyright 2017@Tótfalusi Alxea

weblap by suszter andrás                    All right reserved (minden jog fenntartva)
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz