Kids training - alexasport

Tartalomhoz ugrás
SZolgáltatások
KÖLYÖK-TRAINING
AZ életünk minden pillanatában szembesülhetünk a gyermeki kíváncsisággal. Ebben az életszakaszban könnyedén befogadnak, elsajátítanak egy- egy új tevékenységet.
Napjaink civilizációs betegségeinek elkerülése érdekében az egyetlen megoldás a MEGELŐZÉS, prevenció. A gyermekek egészséges szokásrendszerének kialakítása feltételezi, hogy a felnőtt korban sokkal kevesebb egészségügyi problémával kelljen megküzdeniük. Egyre több gyermek küzd tartáshibával, a láb statikai megbetegedéseivel, túlsúllyal ill. keringési elégtelenséggel. Emellett az iskoláskorba lépve több órán keresztül ülnek egy helyben, mozgásszabadságuk korlátozódik.

Feladatunk: Tegyük hétköznapos tevékenységgé a mozgást!
A rendszeres testmozgás következtében:
* Fejlődik a testtudat
* Általános fittség/ állóképesség, erő, erő- állóképesség
* Edzettebb szív és vérkeringés
* Javuló oxigénfelvevő képesség
* Hajlékonyság
* Koordinációs képességek, ritmusérzék fejlődése
* Esztétikus mozgás
Korcsoportonkénti fejlesztés ügyességi feladatokkal, gyerek aerobikkal, tartásjavító gerinctornával:
* 3-5 év
* 6 éves kortól

A sportot, egészséges életmófot nem lehet elég korán kezdeni!

Adatkezelési szabályzat                       Copyright 2017@Tótfalusi Alxea

weblap by suszter andrás                    All right reserved (minden jog fenntartva)
Vissza a tartalomhoz | Vissza a főmenühöz